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Tout Bien-être et développement personnel


Téléchargez le livre :  Votre enfant devant les écrans : ne paniquez pas

Votre enfant devant les écrans : ne paniquez pas


Nicolas Poirel
De Boeck Supérieur



Riche d'exemples concrets, cet ouvrage fait le point sur ce qu'il faut éviter et ce qu'il faut encourager, selon l'âge de l'enfant et les situations quotidiennes. A la maison ou à l'école, les écrans (TV, ordinateurs, tablettes, etc.) peuvent...

Télécharger le livre :  Les 21 Peurs qui empêchent d'aimer

Les 21 Peurs qui empêchent d'aimer


Angelo Foley
Albin Michel
VOUS TROUVEREZ DANS CE LIVRE LES 21 PEURS QUI VOUS EMPÊCHENT D'AIMER ET D'ÊTRE AIMÉ.À une époque où les injonctions au bonheur, au couple et à la liberté nous paralysent, Angelo Foley plonge à la racine de nos peurs pour mieux nous en libérer. Il en décortique...
11,99


Télécharger le livre :  TSA-TED-TDAH ce yoga est pour vous

TSA-TED-TDAH ce yoga est pour vous


Emmanuelle Gallin
Josette Lyon
Partez à la découverte de la méthode The Blue Frog qui porte un nouveau regard sur les troubles sensoriels chez les personnes autistes ou présentant un trouble de l’attention.Comment s’organise la pensée autistique ? Comment détecter les hypo et...
13,99


Télécharger le livre :  Donner la vie, science et magie

Donner la vie, science et magie


Véronique Bellec
Josette Lyon
Retard à l’arrivée d’une grossesse, fausse-couche, infertilité et échec en Procréation Médicalement Assistée (PMA) : Comment aider les femmes et les hommes à comprendre et à dépasser ces difficultés ?En rappelant quelques données biologiques essentielles, et...
13,99


Télécharger le livre :  Mon cabinet de consultation : Je vis avec une maladie auto-immune

Mon cabinet de consultation : Je vis avec une maladie auto-immune


Laurent Chevallier
Marabout
Regroupées sous le vocable de «  maladies auto-immunes  », les pathologies qui conduisent le corps à diriger contre lui ses propres défenses immunitaires peuvent prendre de multiples formes, parmi lesquelles le diabète de type 1, la sclérose...
12,99


Télécharger le livre :  Mon cabinet de consultation : Je vis avec de l'hypertension

Mon cabinet de consultation : Je vis avec de l'hypertension


Dr Philippe Gosse
Marabout
L’hypertension artérielle est la maladie chronique la plus répandue en France et ses conséquences peuvent être très graves (complications cardiaques, AVC, neurodégénératives…). Mais ses ravages sont souvent silencieux. En quoi consiste cette...
12,99


Télécharger le livre :  10 jours pour détoxifier votre cerveau

10 jours pour détoxifier votre cerveau


David Perlmutter
Marabout
Le Dr Perlmutter propose d’opérer un véritable «  lavage de cerveau  » pour s’extraire des maux liés à notre vie moderne (Hyperactivité, anxiété, surpoids, dépression), et pour renouer avec sérénité, bien-être et bonheur. Un programme très efficace en 10 jours...
12,99


Télécharger le livre :  21 jours de relaxation pour les enfants

21 jours de relaxation pour les enfants


Stéphanie Couturier
Marabout
Pas facile de trouver des solutions lorsque les enfants ont des problèmes de sommeil, des pleurs inexpliqués, des peurs et des angoisses. Ce livre propose aux parents de guider leurs enfants, pas à pas, vers plus de douceur et de lâcher prise....
10,99


Télécharger le livre :  Objectif bien-être !

Objectif bien-être !


Fabrice Lacombe
Gereso
Se sentir bien, prendre soin de soi au quotidien, accepter sa personnalité et ses émotions, respecter ses limites... Dans notre société marquée par l'impatience et l'agressivité, comme dans le monde du travail où règnent la concurrence et la performance,...
13,99


Télécharger le livre :  On ne sauvera pas le monde avec des pailles en bambou

On ne sauvera pas le monde avec des pailles en bambou


Anaelle Sorignet
De Boeck Supérieur
Et si on arrêtait de se voiler la face ? On ne sauvera pas le monde avec des pailles en bambou, du café équitable ou des sprays au vinaigre. À force d'en entendre parler, on croirait presque à une transition écologique... Pourtant, ce n'est pas en remplaçant la...
10,99


Télécharger le livre :  Un bébé pour tout changer

Un bébé pour tout changer


Mathilde Golla , Valère Corréard
Marabout
Et si l’arrivée d’un enfant au sein du foyer était l’occasion parfaite pour changer son mode de vie et adopter un comportement écoresponsable  ? La naissance d’un enfant est déjà une révolution en soi pour le couple. Pourquoi ne pas en profiter pour...
10,99