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Le triathlon est un sport magnifique mais qui nécessite de s’entraîner 10 à 12 heures par semaine. Training express pour le triathlon est une méthode d’entraînement optimisée qui va vous permettre d’obtenir les...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2019-11-28
Collection :
Mon coach remise en forme
epub sans DRM
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Guide pédagogique et informatif riche de 2800 dessins, cet ouvrage remarquable couvre l’ensemble du sujet, de ses racines millénaires jusqu’à ses pratiques modernes. Roland Habersetzer, expert en arts martiaux, a réuni dans ce manuel les éléments qui font le succès de...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2019-11-12
PDF
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Soutenu par Imi LICHTENFELD, fondateur du KRAV MAGA, ce livre est le manuel le plus complet sur cette méthode d’auto-défense et de combat dont la popularité ne cesse de grandir. Système de combat et de défense adopté par les forces armées israéliennes, le KRAV MAGA est...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2019-11-12
PDF
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Toute personne rêve d’avoir un corps d’athlète, une prise de masse musculaire rapide en peu de temps et avec un minimum de contraintes. Cardio Force est basé sur le modèle High Intensity Interval Training (HIIT) et un entraînement court et intense, varié et stimulant,...
Editeur :
Manokan
Parution :
2019-11-12
PDF
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Taiji Kase (1929 – 2004) a formé presque tous les cadres du karaté français. 10e dan de karaté, maîtreTaiji Kase a vécu en France presque 40 ans. Combattant hors-pair, il était chargé dans les années 60 de relever les défis lancés à la j.k.a., la puissante fédération...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2019-11-12
PDF
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L’aïkido n’est pas seulement la pratique de techniques mais, surtout, la préparation de l’esprit et l’assimilation des façons fondamentales d’utiliser le corps. C’est ce que propose cet ouvrage, basé sur l’expérience accumulée par l'auteur, qui aborde l’aïkido d’un...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2019-11-12
PDF
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S’adressant aux pratiquants de tous niveaux souhaitant améliorer leur compréhension et optimiser leur progression, cet ouvrage apporte un nouvel éclairage sur le karaté. Il propose aussi une méthode d’apprentissage actuelle pour les enseignants. L’approche originale de...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2019-11-12
PDF
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LE BUSHIDO… fonds culturel et moral du Japon tout entier, colonne vertébrale de la mentalité nippone, que d’actes de bravoure on aura accomplis en invoquant son nom ! Lorsque Inazo Nitobe écrivit Bushido, l’âme du Japon, au début du XXe siècle (vingt années seulement...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2019-11-12
PDF
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Paris Sport Photo est le festival international de la photo de sport dont la première édition se tiendra en novembre 2019 àParis 1 semaine au Carreau du temple et 3 semaines dans tout Paris.
Soutenu par la Mairie deParis et de prestigieux partenaires (Toyota, Canon,...
Editeur :
Marabout
Parution :
2019-10-30
Collection :
Beaux-Livres Sport
ePub
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Jean-Philippe Lustyk est la voix de la boxe qu’il commente depuis 30 ans.
Dans ce beau livre il convoque toutes les plus grandes figures mondiales (Ali, Foreman, Cerdan, Tyson, Carpentier, etc.) raconte 50 combats mythiques et propose une iconographie inédite.
Il...
Editeur :
Marabout
Parution :
2019-10-30
Collection :
sport
ePub
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Les « abdos », ce sont les exercices d’abdominaux couramment pratiqués dans les salles d’entraînements corporels, le plus souvent pour garder « la ligne», conserver ou retrouver un ventre plat.
Il faut pourtant savoir que la seule force des abdominaux est insuffisante...
Editeur :
Editions DésIris
Parution :
2019-10-25
Collection :
Geste anatomique
PDF, ePub
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Le nouvel opus des Démanagers (Comment regarder un match de foot ?; Les entraîneurs révolutionnaires du football) consacré au poste clé du foot, celui de meneur de jeu (Platini, Maradona, Zidane, etc.).
Sport collectif par excellence, le football s'appuie sur un certain...
Editeur :
Solar
Parution :
2019-10-24
ePub
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Se faire tracter dans la boue par des boeufs ? Pratiquer les échecs et la boxe en même temps ?Se battre avec ses doigts de pied ? Courir après un fromage ? Lancer des menhirs ? L’homme a une imagination débordante lorsqu’il s’agit d’inventer des sports. Voici 100...
Editeur :
Marabout
Parution :
2019-10-23
Collection :
Beaux-Livres Sport
ePub
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Découvrez les rivalités qui ont marqué l’histoire de la NBA Depuis sa création, la Ligue américaine a connu son lot d’animosités avec les joueurs et les franchises. Des affrontements entre Michael Jordan et les Bad Boys de Detroit au duel LeBron James/Stephen Curry,...
Editeur :
Talent Sport
Parution :
2019-10-16
Collection :
Basketball
ePub
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Dix ans après le succès de VTT Rouler plus vite, Jean-Paul Stéphan propose ici un ouvrage riche de 2 800 exercices pour progresser dans l’entraînement, la technique et l’animation de groupes de vététistes.
Le classement des exercices en 110 mots-clés permet de trouver...
Editeur :
Editions DésIris
Parution :
2019-10-08
PDF, ePub
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De « Mort par abeilles » à « Mort par yo-yo » en passant par « Mort par ballon de basket », « Mort par corde à linge », « Mort par friteuse » et « Mort par liquide d'étanchéité pour pneu », Tués Par La Mort présente les 200 manières les plus incongrues de...
Editeur :
Hachette Heroes
Parution :
2019-10-02
Collection :
Autres
ePub
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50 personnalités qui ont changé le monde en courant.Le running est aujourd'hui un phénomène mondial et culturel. Il n'y a qu'à voir le nombre croissant de courses organisées chaque année à travers le monde et la multiplication du nombre de coureurs autour de...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2019-09-25
ePub
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C’est en 1823, il y a deux siècles, qu’un jeune homme nommé William Webb Ellis a eu la belle idée, au cours d’une partie de « football », de prendre le ballon avec les mains sur un terrain du collège de la ville de Rugby, en Angleterre, et d’« inventer » ainsi un...
Editeur :
E/P/A
Parution :
2019-09-25
Collection :
sport et jeux
ePub
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Pour anticiper et réfléchir au football de demain, cet ouvrage reprend les propositions étudiées et les expérimentations testées par le Board depuis 1886. Il s'inspire également du règlement des autres sports collectifs ainsi que des suggestions des acteurs du football....
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2019-09-23
Collection :
Mouvement des savoirs
PDF, ePub
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Voici la seconde édition du best-seller Le Guide du Crawl moderne.Grâce à ce livre, vous allez pouvoir crawler plus longtemps, avec plus d'aisance et plus de plaisir.Solarberg Séhel vous donne les clés d'un crawl vraiment efficace....
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2019-09-19
Collection :
Mon coach remise en forme
epub sans DRM
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